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Alineación postural
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🌱 Alineación postural
Consiste en la utilización de técnicas manuales para aliviar y liberar las tensiones musculares acumuladas en las diferentes zonas del cuerpo, producto del estrés, de una postura incorrecta o de los esfuerzos que realizamos día a día. El objetivo de la terapia es aliviar las dolencias, mejorar nuestra postura y recuperar nuestro bienestar.
Beneficios:
- Alineación de la columna vertebral.
- Alineación y mejora de la postura.
- Alivio de tensiones y contracturas musculares.
- Mejora del sueño y el descanso.
- Induce a la relajación de nuestro sistema nervioso.
Sesión:
- Se realiza una evaluación integral del paciente teniendo en cuenta su postura, hábitos y su historia clínica.
- Luego se procede a realizar las técnicas de liberación y movilización más adecuadas para el paciente y su contexto.
- Duración total de la sesión: 45 minutos.
Indicaciones:
- Cervicalgias.
- Lumbalgias.
- Hernias de disco.
- Migrañas.
- Mareos.
- Lesiones deportivas.
- Tendinitis o tendinosis.
- Alteraciones posturales.