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Alineaci贸n postural
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馃尡 Alineaci贸n postural
Consiste en la utilizaci贸n de t茅cnicas manuales para aliviar y liberar las tensiones musculares acumuladas en las diferentes zonas del cuerpo, producto del estr茅s, de una postura incorrecta o de los esfuerzos que realizamos d铆a a d铆a. El objetivo de la terapia es aliviar las dolencias, mejorar nuestra postura y recuperar nuestro bienestar.
Beneficios:
- Alineaci贸n de la columna vertebral.
- Alineaci贸n y mejora de la postura.
- Alivio de tensiones y contracturas musculares.
- Mejora del sue帽o y el descanso.
- Induce a la relajaci贸n de nuestro sistema nervioso.
Sesi贸n:
- Se realiza una evaluaci贸n integral del paciente teniendo en cuenta su postura, h谩bitos y su historia cl铆nica.
- Luego se procede a realizar las t茅cnicas de liberaci贸n y movilizaci贸n m谩s adecuadas para el paciente y su contexto.
- Duraci贸n total de la sesi贸n: 45 minutos.
Indicaciones:
- Cervicalgias.
- Lumbalgias.
- Hernias de disco.
- Migra帽as.
- Mareos.
- Lesiones deportivas.
- Tendinitis o tendinosis.
- Alteraciones posturales.